Zutaten für 4 Personen:
1 Karpfenfilet, geschröpft ca. 70 - 80 dag
1 Zwiebel fein gehackt
gehackter Knoblauch
Kümmel, Salz und frisch gemahlener Pfeffer
Zubereitung:
Das Karpfenfilet mit der Hautseite nach unten in eine befettete Pfanne oder auf das Backblech legen, Kümmel, Pfeffer, fein gehackten Knocblauch und Zwiebel darüber streuen, mit Wasser aufgießen und bei ca. 160 Grad 30 Minuten braten. Jetzt erst das Filet salzen, eventuell noch mit Waser aufgießen, kleine Butterflocken darauf geben und va. 15 Minuten bei 200 Grad fertig braten bis das Filet eine schöne Farbe hat.
Beilagentipp: Gemüsewildreis, Salat, Vollkornnudeln, Gemüse, Kartoffel
Info: Fisch immer zum Schluss salzen, da ersonst zu trocken wird. Salz entzieht Wasser!
1 Karpfenfilet, geschröpft ca. 70 - 80 dag
1 Zwiebel fein gehackt
gehackter Knoblauch
Kümmel, Salz und frisch gemahlener Pfeffer
Zubereitung:
Das Karpfenfilet mit der Hautseite nach unten in eine befettete Pfanne oder auf das Backblech legen, Kümmel, Pfeffer, fein gehackten Knocblauch und Zwiebel darüber streuen, mit Wasser aufgießen und bei ca. 160 Grad 30 Minuten braten. Jetzt erst das Filet salzen, eventuell noch mit Waser aufgießen, kleine Butterflocken darauf geben und va. 15 Minuten bei 200 Grad fertig braten bis das Filet eine schöne Farbe hat.
Beilagentipp: Gemüsewildreis, Salat, Vollkornnudeln, Gemüse, Kartoffel
Info: Fisch immer zum Schluss salzen, da ersonst zu trocken wird. Salz entzieht Wasser!