Ist auch gut Maßkrug stemmen für den Bizep

LG Andi

@esox007

na ich hab vor später nicht das gewicht unnötig zu steigern
geht ja letztendlich auf die gelenke

hab vor später richtung viele wiederholungen zu gehen. Sprich bis zu 50 pro satz
bringt punkto maximalkraft auch sehr sehr viel wie ich bei der marathonvorbereitung im vorjahr bemerkt habe, denn obwohl ich selten mit hohe gewichten trainiert habe, ha ich bei kurzen sätzen beachtlich vor gewicht bewegt!

zurück zu den mastschweinen....
Gibt ja inzwischen pellets & kugeln mit aminosäuren
im grunde genommen also mastfutter

Bitte mach das und dann auch gleich einen Getränke tread ec.

LG Andi

das den fische testosteron bzw wachstumshormone verabreicht werden, wäre zwar möglich, halte ich aber für weniger realistisch da beides immens teuer ist!
Vor allem wachstumshormone!!!!!!
Hat da jemad genauere infos was die fische bekommen?

@ Esox007

gewichtsangaben auf dne scheiben scheinen nicht ganz zu stimmen
habs eben mal auf die waage geschmissen und sind laut dieser derzeit 15kg bei positivcurl´s pro kurzhantel bei 179cm körpergrösse und 80kg
negativcurl´s mach ich aber mit 20 kg

"Oberesalzach" wrote:

"schmorndal" wrote:

Ich Trainiere auch regelmässig mit 6Kg Männerhandtasche da mit mein Bauchmuskel nicht Schrumpft

LG Andi

Und ich trainiere regelmäßig mit dem Maßkrug im Bräustüberl

@Peter
Einarmiges reißen in der Liter Klasse ..

"Marcus_mck" wrote:

"Oberesalzach" wrote:

"schmorndal" wrote:

Ich Trainiere auch regelmässig mit 6Kg Männerhandtasche da mit mein Bauchmuskel nicht Schrumpft

LG Andi

Und ich trainiere regelmäßig mit de m Maßkrug im Bräustüberl

@Peter
Einarmiges reißen in der Liter Klasse ..

Ich sags ja: die bayern...